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活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
根据上述定义，下列属于活动性休息的是:
根据上述定义，下列属于活动性休息的是:
A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球
B.篮球课上，老师让同学们做50米折返跑
C.1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚
D.排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子
B.篮球课上，老师让同学们做50米折返跑
C.1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚
D.排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子
参考答案
参考解析
解析：本题属于单定义。
活动性休息的关键信息：①在进行体育活动时；②通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段；③以谋求消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
A项，打完篮球又踢足球，没有体现休息，不符合定义；
B项，老师让做折返跑，没有体现休息，不符合定义；
C项，在测试前活动，不是在进行活动时，不符合定义；
D项，排球课课间休息时，体现了①，老师让踢毽子活动，体现了②③，符合定义。
因此，选择D选项。
活动性休息的关键信息：①在进行体育活动时；②通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段；③以谋求消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
A项，打完篮球又踢足球，没有体现休息，不符合定义；
B项，老师让做折返跑，没有体现休息，不符合定义；
C项，在测试前活动，不是在进行活动时，不符合定义；
D项，排球课课间休息时，体现了①，老师让踢毽子活动，体现了②③，符合定义。
因此，选择D选项。
更多 “活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。 根据上述定义，下列属于活动性休息的是:A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球 B.篮球课上，老师让同学们做50米折返跑 C.1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚 D.排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子” 相关考题
考题
下列有关休息的陈述正确的为（）A、休息是指在一定时间内相对地减少活动B、休息的方式很多C、休息意味着身心感到平静、宽慰和放松D、休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力E、休息时脑力活动和体力活动都不应参加
考题
体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
考题
多选题下列有关休息的陈述正确的为（）A休息是指在一定时间内相对地减少活动B休息的方式很多C休息意味着身心感到平静、宽慰和放松D休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力E休息时脑力活动和体力活动都不应参加
考题
判断题体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。A
对B
错
考题
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
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