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为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

A.心理恢复

B.合理安排

C.积极性休息


参考答案

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考题 整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。A.按摩B.慢走C.温水浴D.疾跑E.答案拉伸

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