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判断题
中等强度运动是指耗能为4~7kcal/min,最大心率的60%~70%。
A

B


参考答案

参考解析
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考题 亚极量运动强度相当于本人的( )。A.最大心率60%~80%的强度B.最大心率80%~90%的强度C.最大吸氧量70%~80%的强度D.最大吸氧量55%~65%以上的强度

考题 中等强度运动是指耗能为4—7kcal/min,最大心率的60%~70%( )此题为判断题(对,错)。

考题 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。A.80%—90%B.70%~80%C.60%—70%D.50%—60%

考题 当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。 A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%

考题 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)( )A.30%B.50~70%C.70~80%D.40%

考题 中等强度的心率一般定义在最大心率的( ) A. 60%—75% B. 50%—70% C. 60%—85% D. 50%—80%

考题 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2mA.x)()A、30%B、50~70%C、70~80%D、40%

考题 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。A、80%—90%B、70%~80%C、60%—70%D、50%—60%

考题 高血压患者的运动强度应达到最大心率的()A、30%-50%B、50%-60%C、50%-70%D、60%-70%E、70%-80%

考题 中等强度运动是指耗能为4~7kcal/min,最大心率的60%~70%。

考题 运动强度轻松是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率

考题 运动强度中等是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率

考题 一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。A、55~70%B、60~75%C、65~80%D、75~90%

考题 不属于中等运动量的锻炼()A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量

考题 靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率

考题 动用()储备心率为低强度运动;动用70%-80%储备心率为高强度运动,两者之间为中等强度。A、40%-50%B、60-90%C、70%-80%D、40%-80%

考题 单选题中等强度心率一般指最大心率的(  )。A 40%~50%B 50%~60%C 65%~70%D 60%~75%E 50%~70%

考题 单选题(  )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。A 低强度运动B 中强度运动C 高强度运动D 极高强度运动E 中高强度运动

考题 单选题动用()储备心率为低强度运动;动用70%-80%储备心率为高强度运动,两者之间为中等强度。A 40%-50%B 60-90%C 70%-80%D 40%-80%

考题 单选题一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。A 55~70%B 60~75%C 65~80%D 75~90%

考题 单选题不属于中等运动量的锻炼()A 30min60%最大摄氧量B 45min55最大摄氧量C 60min50%最大摄氧量D 15min70%最大摄氧量

考题 单选题糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2mA.x)()A 30%B 50~70%C 70~80%D 40%

考题 单选题靶心率是指()A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度60%~70%时的心率D 达到最大运动强度70%~80%时的心率E 达到最大运动强度80%~90%时的心率

考题 单选题运动强度轻松是指()。A 20~39%最大心率B 35~54%最大心率C 40~59%最大心率D 55~69%最大心率E 60~84%最大心率F 70~89%最大心率G 》85%最大心率H 》90%最大心率

考题 判断题中等强度运动的耗能为4~7 kcal/min,如快走(5.5~6km/h),相当于最大心率的60%~70%。(  )A 对B 错

考题 判断题中等强度运动是指耗能为4~7 kcal/min,最大心率的60%~70%。(  )A 对B 错

考题 单选题运动强度中等是指()。A 20~39%最大心率B 35~54%最大心率C 40~59%最大心率D 55~69%最大心率E 60~84%最大心率F 70~89%最大心率G 》85%最大心率H 》90%最大心率