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健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）

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考题 健美运动的练习必须是在器材上练习。
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考题 健身性健美操按照练习形式可分为（）.A、徒手健美操B、器械健美操C、特殊场地健美操D、有氧健美操
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考题 健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
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考题 健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。A、无氧、较长B、有氧、较长C、无氧、较短D、有氧、较短
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考题 健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
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考题 健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
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考题 健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A、锻炼伙伴B、锻炼人生C、锻炼夫妻D、刻苦锻炼
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考题 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
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考题 踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
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考题 健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。
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考题 健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。A、无氧练习B、有氧练习C、无氧练习与有氧练习
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考题 进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
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考题 健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.A、安全，有效B、健康，愉快C、安全，愉快D、健康，安全
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考题 健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。
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考题 健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。
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考题 虽然健美锻炼方法、方式、内容多样，但仅限成年男女练习。
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考题 练习健美操就没有必要进行形体锻炼。
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考题 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
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考题 判断题健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中A 对B 错
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考题 判断题健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。A 对B 错
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考题 单选题健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。A 无氧练习B 有氧练习C 无氧练习与有氧练习
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考题 填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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考题 判断题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。A 对B 错
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考题 多选题健身性健美操按照练习形式可分为（）.A徒手健美操B器械健美操C特殊场地健美操D有氧健美操
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考题 判断题踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A 对B 错
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考题 单选题健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。A 无氧、较长B 有氧、较长C 无氧、较短D 有氧、较短
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考题 判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A 对B 错
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