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健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。

  • A、无氧、较长
  • B、有氧、较长
  • C、无氧、较短
  • D、有氧、较短

参考答案

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考题 青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。() 此题为判断题(对,错)。

考题 在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。

考题 适合老年人健身的运动方式是()A、负重练习B、屏气练习C、快节奏练习D、非抗争性练习

考题 健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。

考题 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?A、心肺系统B、神经系统C、消化系统

考题 踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

考题 根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操

考题 健身健美操按练习形式可分为哪几类?

考题 ()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

考题 健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。

考题 青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。

考题 ()是保证健身健美操练习效果的关键。A、客观化B、主观化C、科学化

考题 成功的健美操健身健美操主要目的是()、()。按练习的形式可分为:()、()、()、()。乐应具备的特性

考题 健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.A、安全,有效B、健康,愉快C、安全,愉快D、健康,安全

考题 健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。

考题 健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

考题 健美操运动的专项身体素质包括哪些?如何进行练习?

考题 健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。

考题 单选题健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.A 安全,有效B 健康,愉快C 安全,愉快D 健康,安全

考题 判断题青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。A 对B 错

考题 填空题健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

考题 判断题健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A 对B 错

考题 问答题健身健美操按练习形式可分为哪几类?

考题 判断题踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A 对B 错

考题 单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A 无氧、较长B 有氧、较长C 无氧、较短D 有氧、较短

考题 填空题()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

考题 判断题健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。A 对B 错