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单选题
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
A

小于30%VO2max

B

小于30%VO2max

C

50%~60%VO2max

D

60%~80%VO2max

E

大于80%VO2max


参考答案

参考解析
解析: 一般以最大摄氧量的60%~80%作为有氧运动的推荐训练强度。
更多 “单选题最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()A 小于30%VO2maxB 小于30%VO2maxC 50%~60%VO2maxD 60%~80%VO2maxE 大于80%VO2max” 相关考题
考题 在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的___A.20%~30%B.40%~50%C.50%~60%D.60%~70%

考题 糖尿病患者进行有氧运动时的强度适宜范围是()A.30%~60%vo2maxB.40%~70%vo2maxC.50%~80%vo2maxD.55%~85%vo2max

考题 健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的A、40%~50%B、50%~60%C、60%~70%D、70%~80%E、80%~90%

考题 有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A、10%~20%B、20%~30%C、30%~50%D、50%~70%E、70%~90%

考题 最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度A.小于30%VO2maxB.小于30%VO2maxC.50%~60%VO2maxD.60%~80%VO2maxE.大于80%VO2max

考题 有氧耐力训练强度一般应在最大心率的()。 A.45%-90%B.40%-80%C.30%-70%D.40%-85%

考题 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)( )A.30%B.50~70%C.70~80%D.40%

考题 岩石的抗压强度,在水饱和状态下,其抗压强度火成岩应不小于()Mpa,变质岩不小于()Mpa,水成岩应不小于()Mpa.A、80;60;30B、70;50;40C、70;50;60D、80;60;20

考题 冠心病患者的运动强度一般为()。A、30%~50%VO2maxB、40%~50VO2maxC、40~65%VO2maxD、50~85%VO2maxE、65~85%VO2max

考题 健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的().A、40%~50%B、50%~60%C、60%~70%D、70%~80%E、80%~90%

考题 医疗体育常用强度为()的最大摄氧量。A、10%~30%B、30%~50%C、40%~60%D、60%~80%

考题 患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的()或最大摄氧量的()A、60%-90%,50%-80%B、50%-80%,60%-90%C、50%-90%,60%-80%D、50%-60%,80%-90%

考题 在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()A、20%~30%B、40%~50%C、50%~60%D、60%~70%

考题 最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。

考题 不属于中等运动量的锻炼()A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量

考题 有氧耐力运动一般采取的运动强度为()最大吸氧量A、70%B、50~60%C、40~60%D、40%

考题 移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为()A、85%--95%B、60%---80%C、70%---80%D、30%---40%

考题 肥胖者体育锻炼的运动强度应选()A、50%~60%VO2maxB、60%~70%VO2maxC、70%~80%VO2maxD、80%~90%VO2max

考题 单选题在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()A 20%~30%B 40%~50%C 50%~60%D 60%~70%

考题 单选题医疗体育常用强度为()的最大摄氧量。A 10%~30%B 30%~50%C 40%~60%D 60%~80%

考题 单选题健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的()A  40%~50%B  50%~60%C  60%~70%D  70%~80%E  80%~90%

考题 单选题小强度间歇训练法采用的强度一般为()A 20-30%B 30-50%C 50-80%D 60-80%

考题 单选题不属于中等运动量的锻炼()A 30min60%最大摄氧量B 45min55最大摄氧量C 60min50%最大摄氧量D 15min70%最大摄氧量

考题 单选题患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的()或最大摄氧量的()A 60%-90%,50%-80%B 50%-80%,60%-90%C 50%-90%,60%-80%D 50%-60%,80%-90%

考题 单选题最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度?(  )A 小于20%VO2maxB 小于30%VO2maxC 50%~60%VO2maxD 60%~80%VO2maxE 大于80%VO2max

考题 单选题最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()A 小于30%VO2maxB 小于30%VO2maxC 50%~60%VO2maxD 60%~80%VO2maxE 大于80%VO2max

考题 单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为(  )。A 150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)有氧运动B 120分钟的中等(50%-1RM)至高强度(75%~80%-1RM)抗阻运动C 120分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动D 150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)抗阻运动E 150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动

考题 单选题岩石的抗压强度,在水饱和状态下,其抗压强度火成岩应不小于()Mpa,变质岩不小于()Mpa,水成岩应不小于()Mpa.A 80;60;30B 70;50;40C 70;50;60D 80;60;20