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在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___

A.20%~30%

B.40%~50%

C.50%~60%

D.60%~70%

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考题 正常人无氧阈(AT)一般为最大摄氧量的A．20%～30%B．30%～40%C．40%～50%D．50%～60%E．60%～70%
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考题 儿童脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的（　　）A.30% B.40% C.50% D.60%
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考题 运动中当机体出现假稳定状态时， 摄氧量与需氧量的关系是（ ）。A． 摄氧量=需氧量 B． 需氧量达到最大值， 但仍小于摄氧量 C． 摄氧量>需氧量 D． 摄氧量达到最大值， 但仍小于需氧量
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考题 递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( ) A．20%~40% B．60%~80% C．90% ~95% D．100%
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考题 有氧耐力的生理指标是（）。A摄氧量B最大摄氧量C无氧阈
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考题 只有当运动强度达到肌肉（）最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能。A．30%B．40%C．45%D．50%
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考题 儿童脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的（)A．30%B．40%C．50%D．60%
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考题 学前儿童脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的（)。A．30%B．40%C．50%D．60%
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考题 一位30岁男性，安静时心率60次/分，最大心率190次/分，体重81.2kg，最大摄氧量48ml/kg/min，他想通过Monark自行车记功计进行健身。 自行车记功计测定摄氧量的公式为：摄氧量VO2=7+（1.8×功率）÷体重（kg） 要求书写详细计算过程，可拍照后上传。 若以70%的最大摄氧量作为运动处方的强度，运动中实际的摄氧量应达到多少？ 运动中Monark自行车的目标功率是多少？（取整数，单位kg·m/min） 若以70%的储备心率作为运动处方的强度，则靶心率是多少？
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