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有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
参考答案
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考题
患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的（）或最大摄氧量的（）A、60%-90%，50%-80%B、50%-80%，60%-90%C、50%-90%，60%-80%D、50%-60%，80%-90%
考题
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
考题
单选题靶心率是指（）A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%～70%时的心率D
达到最大运动强度70％～80%时的心率E
达到最大运动强度80％～90%时的心率
考题
单选题耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。A
60—80%B
80—90%C
90—100%D
50—60%
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