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健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度
考题
20、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
考题
18、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度。B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度。C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度。D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度。
考题
22、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
考题
应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度
考题
7、在进行有氧运动时，应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少，这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”A．60%～85%B．40%～60%C．70%～90%D．30%～50%
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