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2、减脂期的力量训练动作应以单关节训练动作为主。
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考题
关于平衡训练和协调训练,叙述错误的是()
A.两者完全不同B.平衡训练侧重身体重心的控制C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主E.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
考题
关于协调训练描述正确的是（）。A、协调训练侧重身体重心的控制B、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C、协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E、协调运动强调动作完成过程的质量
考题
关于平衡训练和协调训练，叙述错误的是（）。A、两者完全不同B、平衡训练侧重身体重心的控制C、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D、平衡训练以粗大运动、整体动作训练为主E、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
考题
有益于1岁以内婴儿期心理卫生的三大训练是（ ）A、感官训练、听力训练、言语训练B、感官训练、动作训练、哺乳训练C、感官训练、动作训练、控制大小便训练D、感官训练、动作训练、亏冠听力训练E、感官训练、动作训练、言语训练
考题
对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A、快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB、基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C、提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
考题
在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
考题
单选题在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A
其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B
其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C
基础力量和功能训练是主要训练内容
考题
多选题关于协调训练描述正确的是（）。A协调训练侧重身体重心的控制B协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E协调运动强调动作完成过程的质量
考题
单选题关于平衡训练和协调训练，叙述错误的是（）。A
两者完全不同B
平衡训练侧重身体重心的控制C
协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D
平衡训练以粗大运动、整体动作训练为主E
协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
考题
单选题对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A
快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB
基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C
提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
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