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消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。()


参考答案

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考题 消除运动性疲劳的物理手段除了按摩,牵拉之外,还有()。 A、水疗B、静止性休息C、积极性休息D、蛋白质补充

考题 休息等于睡眠,是消除疲劳的重要措施。() 此题为判断题(对,错)。

考题 休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。() 此题为判断题(对,错)。

考题 休息有两种基本形式:一为静止性休息,如睡眠、静坐等;二为活动性休息,就是利用改换学习(或活动)的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。

考题 治疗过度疲劳,基本上围绕四个方面进行()、()、()和()。A、消除病因B、调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C、加强各种恢复措施,保证足够的休息和恢复D、对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理

考题 消除疲劳充分休息的方法有()A、生活节奏要慢B、工作活动方式相对要固定C、每晚睡眠不少于8小时D、起居有序

考题 静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。A、消耗B、运动C、疼痛D、舒适

考题 消除疲劳的方法只有睡眠()。A、对B、不对C、说不准

考题 成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是()A、充足的营养B、保证睡眠C、全身按摩D、活动性休息

考题 只有通过静止性休息,才能防止疲劳的发生

考题 预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。

考题 消除疲劳的方法有()、()、物理疗法、药物和积极休息等。

考题 消除疲劳最重要的方法是静止性休息。

考题 消除疲劳最有效的静止性休息是()。

考题 健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时

考题 消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

考题 判断题休息有两种基本形式:一为静止性休息,如睡眠、静坐等;二为活动性休息,就是利用改换学习(或活动)的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。A 对B 错

考题 填空题消除疲劳的方法有()、()、物理疗法、药物和积极休息等。

考题 多选题下列有助于消除疲劳的措施有()。A良好的睡眠与安静的休息B强度大的活动C按摩、电疗等物理性手段D活动性休息

考题 填空题预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。

考题 单选题静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。A 消耗B 运动C 疼痛D 舒适

考题 单选题消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。A 积极休息、物理疗法、良好的饮食B 按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C 心理恢复、睡眠、良好的饮食D 睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

考题 多选题治疗过度疲劳,基本上围绕四个方面进行()、()、()和()。A消除病因B调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C加强各种恢复措施,保证足够的休息和恢复D对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理

考题 单选题消除疲劳充分休息的方法有()A 生活节奏要慢B 工作活动方式相对要固定C 每晚睡眠不少于8小时D 起居有序

考题 判断题消除疲劳最重要的方法是静止性休息。A 对B 错

考题 填空题消除疲劳最有效的静止性休息是()。

考题 单选题产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法,而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A 疲劳很难完全消除B 运动可以促进睡眠C 消除疲劳须注意方式D 睡眠不易消除体力疲劳