考题
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对，错)。
考题
休息等于睡眠,是消除疲劳的重要措施。()
此题为判断题(对，错)。
考题
睡眠不足经过长时间的积累，就会发展成为（），通常经过一晚的良好睡眠是不可以消除的。A.慢性疲劳B.急性疲劳C.习惯性疲劳
考题
神经衰弱症状的具体表现是（ ）。A.联想和回忆增多，但不杂乱
B.一般不会伴有言语运动的增多
C.只有较为强烈的刺激，才感到难受
D.只有休息和睡眠，才能消除疲劳
考题
神经衰弱症状的具体表现是（ ）。
(A)联想和回忆增多，但不杂乱
(B) 一般不会伴有言语运动的增多
(C)只有较为强烈的刺激，才感到难受
(D)只有休息和睡眠，才能消除疲劳
考题
关于颈部保健刮痧的作用，叙述正确的是（）。A散风祛寒、缓解疼痛B防病保健、改善睡眠C消除疲劳、缓解压力D消除疲劳、缓解疼痛
考题
消除疲劳最有效的方法是：（）A、有效睡眠B、短暂的小睡C、中断工作D、改变工作的形式
考题
若晚上7点后喝冷饮，会降低体温，从而（）。A、不易消除疲劳B、促进睡眠C、可以消除疲劳D、促进吸收
考题
睡眠的作用有（）A、消除疲劳B、保护大脑C、增强免疫D、促进发育
考题
消除疲劳充分休息的方法有（）A、生活节奏要慢B、工作活动方式相对要固定C、每晚睡眠不少于8小时D、起居有序
考题
通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（）A、睡眠B、按摩C、吸氧D、理疗
考题
临床判断失眠的依据是（）A、睡眠深度B、睡眠时间C、能否消除疲劳D、能否恢复体力E、能否恢复精力
考题
（）消除疲劳的途径有：可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态.A、睡眠B、理疗C、补充机体失去的物质D、积极活动
考题
预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
考题
下列属于疲劳消除的物理措施的有（）A、睡眠；B、温疗浴C、按摩；D、吸氧
考题
睡眠中氧合能量消耗最少，有利于（）。A、身高发育B、体重发育C、消除疲劳D、促进睡眠
考题
单选题通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（）A
睡眠B
按摩C
吸氧D
理疗
考题
单选题关于颈部保健刮痧的作用，叙述正确的是（）。A
散风祛寒、缓解疼痛B
防病保健、改善睡眠C
消除疲劳、缓解压力D
消除疲劳、缓解疼痛
考题
填空题预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
考题
单选题消除疲劳的方法只有睡眠（）。A
对B
不对C
说不准
考题
单选题消除疲劳最有效的方法是（）。A
有效的睡眠B
短暂的小睡C
中断工作D
改变工作的形式
考题
单选题消除疲劳最有效的方法是：（）A
有效睡眠B
短暂的小睡C
中断工作D
改变工作的形式
考题
多选题临床判断失眠的依据是（）A睡眠深度B睡眠时间C能否消除疲劳D能否恢复体力E能否恢复精力
考题
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
