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预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。


参考答案

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考题 消除疲劳的方法和途径有哪些?

考题 运动性疲劳根据疲劳发生的部位可分为()A.脑力疲劳和体力疲劳B.脑力疲劳和肢体疲劳C.体力疲劳和肢体疲劳D.脑力疲劳和机体疲劳

考题 小学生的大脑神经功能还不够完善,如果不会科学用脑,则容易引发脑疲劳,下列哪个不是脑疲劳产生的原因() A.脑营养补充不够B.休息睡眠不足C.学习压力太大,无法科学用脑D.思考问题的方式不正确

考题 小学生科学用脑与心理健康指导的方法()。 A、多用脑,勤思考B、注意用脑方法,增强用脑效率C、保证足够的睡眠D、掌握大脑活动规律,科学安排学习时间

考题 消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。()

考题 合理休息包括()。A、起居定时,生活规律,睡眠充足B、适量工作,避免过度疲劳C、变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动

考题 唯有保持睡眠才是预防驾驶疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。

考题 疲劳可分为()和身体疲劳。A、生理疲劳B、心理疲劳C、精神疲劳D、脑力疲劳

考题 松弛说的主要观点是()A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备

考题 消除疲劳的方法只有睡眠()。A、对B、不对C、说不准

考题 消除疲劳的方法有()、()、物理疗法、药物和积极休息等。

考题 消除疲劳最重要的方法是积极性休息。

考题 消除疲劳最重要的方法是静止性休息。

考题 健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时

考题 消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

考题 驾驶员要注意改善休息环境,保证充足的睡眠,保持精力充沛,纠正不良生活习惯,消除精神和体力上的疲劳。()

考题 预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。A、收听音乐B、睡眠C、进行深呼吸

考题 睡眠是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。

考题 ()是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。A、充足的睡眠B、喝酒C、饮茶D、疲劳驾驶

考题 解决疲劳最好的方法是()A、足够的休息和高质量的睡眠B、减少工作量C、因人而异D、以上全部

考题 单选题健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A 12小时B 24小时C 48小时

考题 填空题消除疲劳的方法有()、()、物理疗法、药物和积极休息等。

考题 填空题预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。

考题 单选题消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。A 积极休息、物理疗法、良好的饮食B 按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C 心理恢复、睡眠、良好的饮食D 睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

考题 多选题合理休息包括()。A起居定时,生活规律,睡眠充足B适量工作,避免过度疲劳C变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳D业余时间参加适宜的文体娱乐活动

考题 单选题小学生的大脑神经功能还不够完善,如果不会科学用脑,则容易引发脑疲劳,下列哪个不是脑疲劳产生的原因()。A 脑营养补充不够B 休息睡眠不足C 学习压力太大,无法科学用脑D 思考问题的方式不正确

考题 单选题产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法,而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A 疲劳很难完全消除B 运动可以促进睡眠C 消除疲劳须注意方式D 睡眠不易消除体力疲劳