考题
跳高、跳远易发生踝关节损伤、足酿挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是
A、做好保护帮助B、充分的准备活动C、学会自救互救D、详细讲解动作要领E、做好安全防范
考题
教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A.充分做好准备活动B.要多喝水C.要多吃糖D.要多喝奶
考题
进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
考题
预防关节韧带损伤主要的措施有（）A、加强关节周围稳定装置的力量B、加强关节周围稳定装置的柔韧性C、活动前做好充分的准备活动D、消除致伤的客观因素
考题
教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A、充分做好准备活动B、要多喝水C、要多吃糖D、要多喝奶
考题
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
考题
预防运动应激综合症的有效方法是（）A、体检以排除运动禁忌症者；B、遵循循序渐进的锻炼原则；C、加强医学观察和自我监督；D、做好充分的准备活动及整理活动
考题
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备
考题
准备活动时应对运动中负担较大的和容易损伤的部分，应特别注意将其充分活动开。
考题
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
考题
上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）A、充分活动各关节以免受伤B、提高学生上课兴趣
考题
科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
考题
跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）A、做好保护帮助B、充分的准备活动C、学会自救互救D、详细讲解动作要领E、做好安全防范
考题
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
考题
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
考题
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A
练习时要持之以恒B
练习中要采取必要的保护措施C
练习时要分组多次
考题
单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A
专项准备B
整理活动C
放松活动D
准备
考题
单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A
颈部B
肩部C
各关节D
各肌肉
考题
单选题教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A
充分做好准备活动B
要多喝水C
要多吃糖D
要多喝奶
考题
判断题练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A
对B
错
考题
单选题跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）。A
做好保护帮助B
充分的准备活动C
学会自救互救D
详细讲解动作要领E
做好安全防范
考题
填空题科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
考题
单选题上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）A
充分活动各关节以免受伤B
提高学生上课兴趣
考题
填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
考题
判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A
对B
错
考题
多选题预防关节韧带损伤主要的措施有（）A加强关节周围稳定装置的力量B加强关节周围稳定装置的柔韧性C活动前做好充分的准备活动D消除致伤的客观因素
