考题
教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A.充分做好准备活动B.要多喝水C.要多吃糖D.要多喝奶
考题
滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
考题
投掷练习准备活动要轻松自如，力量由弱到强，动作由小到大，速度由慢到快。
考题
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
考题
教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A、充分做好准备活动B、要多喝水C、要多吃糖D、要多喝奶
考题
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
考题
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备
考题
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习
考题
球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
考题
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
考题
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
考题
预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
考题
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
考题
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
考题
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A
练习时要持之以恒B
练习中要采取必要的保护措施C
练习时要分组多次
考题
多选题预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A合理安排运动量B纠正错误技术动作C运动前要做好准备活动D训练后注意做好放松练习
考题
判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A
对B
错
考题
单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A
专项准备B
整理活动C
放松活动D
准备
考题
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
考题
单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A
颈部B
肩部C
各关节D
各肌肉
考题
判断题力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。A
对B
错
考题
单选题教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A
充分做好准备活动B
要多喝水C
要多吃糖D
要多喝奶
考题
问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
考题
判断题练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A
对B
错
考题
单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A
全身性身体练习B
专门性身体练习C
局部性身体练习D
大强度身体练习
考题
填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
考题
填空题球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
