考题
进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习
考题
对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A对B错
考题
滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
考题
关于游泳，以下哪种做法是错误的（）A、少年儿童不可单独去游泳B、游泳最好去管理良好的游泳池C、夏天游泳下水前不需要做准备活动D、冬泳前要做好准备活动
考题
赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
考题
预防运动应激综合症的有效方法是（）A、体检以排除运动禁忌症者；B、遵循循序渐进的锻炼原则；C、加强医学观察和自我监督；D、做好充分的准备活动及整理活动
考题
在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。A、队的成员B、运动员C、教练员
考题
在比赛中只有队的成员才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。
考题
科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
考题
泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。
考题
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
考题
对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
考题
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
考题
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A
练习时要持之以恒B
练习中要采取必要的保护措施C
练习时要分组多次
考题
判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A
对B
错
考题
判断题赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。A
对B
错
考题
单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A
颈部B
肩部C
各关节D
各肌肉
考题
填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
考题
多选题预防运动应激综合症的有效方法是（）A体检以排除运动禁忌症者；B遵循循序渐进的锻炼原则；C加强医学观察和自我监督；D做好充分的准备活动及整理活动
考题
单选题在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。A
队的成员B
运动员C
教练员
考题
判断题练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A
对B
错
考题
填空题科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
考题
单选题关于游泳，以下哪种做法是错误的（）A
少年儿童不可单独去游泳B
游泳最好去管理良好的游泳池C
夏天游泳下水前不需要做准备活动D
冬泳前要做好准备活动
