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进行轮滑运动前,先作好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。


参考答案

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考题 把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。

考题 由关节囊的滑膜层和关节软骨共同围成的腔隙是A.关节腔B.关节盘C.关节唇D.关节支持韧带E.滑液囊及滑液鞘

考题 脊柱前柱包括A.关节突关节和关节囊,棘间韧带和黄韧带B.椎体和椎间盘的前2/3和前纵韧带C.椎板、关节突关节及棘突D.椎体和椎间盘的后1/3以及后纵韧带E.椎体、椎间盘及后纵韧带

考题 脊柱后柱包括A.关节突关节和关节囊,棘间韧带和黄韧带B.椎体和椎间盘的前2/3和前纵韧带C.椎板、关节突关节及棘突D.椎体和椎间盘的后1/3以及后纵韧带E.椎体、椎间盘及后纵韧带

考题 关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

考题 脊柱中柱包括A.关节突关节和关节囊,棘间韧带和黄韧带B.椎体和椎间盘的前2/3和前纵韧带C.椎板、关节突关节及棘突D.椎体和椎间盘的后1/3以及后纵韧带E.椎体、椎间盘及后纵韧带

考题 滑冰前先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。

考题 轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法

考题 脊柱的连接包括()。A、韧带、椎间盘和滑膜关节B、纤维连结、软骨结合和骨性结合C、前、后纵韧带和椎间盘D、韧带连结和软骨结合E、纤维连结、软骨和骨性结合以及滑膜关节

考题 运动前测血压应在准备活动后进行。

考题 轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位,原因主要是身体失去平衡摔倒时()A、手撑地B、臀部用力后坐C、准备活动不充分D、地面太硬

考题 为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

考题 轮滑运动是一项激烈的体育活动,以下哪些原因可能造成滑行中的运动损伤事故()A、准备活动不充分B、技术原因C、身体因素D、场地、器材等方面的原因

考题 轮滑运动中,最富有竞争性和对抗性的单项是()A、速度轮滑B、花样轮滑C、轮滑球D、双人轮滑

考题 为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息

考题 由关节囊的滑膜层和关节软骨共同围成的腔隙是()A、关节腔B、关节盘C、关节唇D、关节支持韧带E、滑液囊及滑液鞘

考题 练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉

考题 单选题脊柱的连接包括()。A 韧带、椎间盘和滑膜关节B 纤维连结、软骨结合和骨性结合C 前、后纵韧带和椎间盘D 韧带连结和软骨结合E 纤维连结、软骨和骨性结合以及滑膜关节

考题 判断题进行轮滑运动前,先作好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。A 对B 错

考题 填空题为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

考题 单选题为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A 热身活动B 调整呼吸的活动C 放松肌肉的活动D 及时的休息

考题 多选题轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位,原因主要是身体失去平衡摔倒时()A手撑地B臀部用力后坐C准备活动不充分D地面太硬

考题 单选题练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。A 颈部B 肩部C 各关节D 各肌肉

考题 单选题轮滑运动中,最富有竞争性和对抗性的单项是()A 速度轮滑B 花样轮滑C 轮滑球D 双人轮滑

考题 单选题由关节囊的滑膜层和关节软骨共同围成的腔隙是()A 关节腔B 关节盘C 关节唇D 关节支持韧带E 滑液囊及滑液鞘

考题 判断题轮滑运动常见的运动损伤是擦伤、肌肉拉伤、腰扭伤、踝关节和膝关节韧带扭伤。A 对B 错

考题 判断题练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。A 对B 错