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中国居民膳食指南强调“常吃奶类、豆类或其制品”。大豆是豆类中营养价值最高的一种。大豆中可被双歧杆菌利用,肠道不能消化的成分是A、植酸
B、低聚糖
C、异黄酮
D、磷脂
E、植物红细胞凝血素
大豆中平均含蛋白质的量为A、15%
B、25%
C、3%
D、4%
E、5%
大豆中有抗氧化、降脂作用的成分是A、植物红细胞凝血素
B、植酸
C、低聚糖
D、磷脂
E、异黄酮
大豆脂肪中含量最丰富的脂肪酸是A、亚油酸
B、油酸
C、谷固醇
D、花生四烯酸
E、二十碳五烯酸
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
参考答案
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考题
《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括( )A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、大豆或其制品
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
考题
《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()
A. 食物多样,谷类为主,粗细搭配
B. 多吃蔬菜、水果和薯类
C. 每天吃奶类、大豆或其制品
D. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
考题
《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括( )A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、大豆或其制品
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.减少烹调泊用量,吃清淡少盐膳食
考题
下列哪项不属于《中国居民膳食指南》内容( )。A.食物多样、谷类为主
B.吃清洁卫生、不变质的食物
C.常吃奶类、豆类或其制品
D.应禁烟、酒
E.多吃蔬菜、水果和薯类
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