网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

半仰卧起坐的目标肌肉为（）

  • A、腹外斜肌
  • B、腹直肌
  • C、腹内斜肌
  • D、髂腰肌

参考答案

更多 “半仰卧起坐的目标肌肉为（）A、腹外斜肌B、腹直肌C、腹内斜肌D、髂腰肌” 相关考题
考题 目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉
查看答案
考题 反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
查看答案
考题 半仰卧起坐的目标肌肉为()A.腹外斜肌B.腹直肌C.腹内斜肌D.髂腰肌
查看答案
考题 能够锻炼腹内外斜肌的动作是( ) A、半卧仰卧起坐转体B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
查看答案
考题 向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
查看答案
考题 护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为A．下肢运动B．收缩肛门的运动C．仰卧起坐D．俯卧撑E．上肢运动
查看答案
考题 护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为A、下肢运动 B、收缩肛门的运动 C、仰卧起坐 D、俯卧撑 E、上肢运动
查看答案
考题 （有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力
查看答案
考题 健美操胸部肌肉练习方法有（）。A、仰卧起坐B、俯卧撑C、负重扩胸
查看答案
考题 仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
查看答案
考题 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A、肩部B、背部C、腿部D、腹部
查看答案
考题 仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
查看答案
考题 仰卧起坐主要测量的是（）的肌肉。
查看答案
考题 有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
查看答案
考题 反映肌肉力量的重要指标是（）。A、仰卧起坐个数B、俯卧撑个数C、握力D、引体向上
查看答案
考题 哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、C、和B、都是
查看答案
考题 在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
查看答案
考题 用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。
查看答案
考题 在做仰卧起坐时，主要是（）在起作用，（）肌肉也参与了工作
查看答案
考题 向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
查看答案
考题 仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
查看答案
考题 单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A 仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B 直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C 直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D 腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
查看答案
考题 单选题哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）A 仰卧举腿B 仰卧起坐C C、和B、都是
查看答案
考题 填空题仰卧起坐主要测量的是（）的肌肉。
查看答案
考题 单选题仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A 肩部B 背部C 腿部D 腹部
查看答案
考题 单选题反映肌肉力量的重要指标是（）。A 仰卧起坐个数B 俯卧撑个数C 握力D 引体向上
查看答案
考题 问答题仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
查看答案
热门标签
最新试卷