考题
反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
考题
护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为A．下肢运动B．收缩肛门的运动C．仰卧起坐D．俯卧撑E．上肢运动
考题
发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
考题
护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为A、下肢运动
B、收缩肛门的运动
C、仰卧起坐
D、俯卧撑
E、上肢运动
考题
促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）A胸膝卧式B仰卧起坐运动C屈膝抬臀运动D提肛运动
考题
发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
考题
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力
考题
肌肉耐力评价方法有（）A、一分钟仰卧起坐；B、仰卧起身；C、一分钟俯卧撑；D、台阶实验。
考题
锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A、窄臂俯卧撑B、斜板仰卧起坐C、双杠臂屈伸
考题
健美操胸部肌肉练习方法有（）。A、仰卧起坐B、俯卧撑C、负重扩胸
考题
应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A、蛙跳B、引体向上C、俯卧撑D、仰卧起坐
考题
握力、背力、1min仰卧起坐属于（）测量试验。A、爆发力B、肌肉力量C、速度素质D、耐力
考题
竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。
考题
反映肌肉力量的重要指标是（）。A、仰卧起坐个数B、俯卧撑个数C、握力D、引体向上
考题
测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是（）A、仰卧起坐B、俯卧撑C、倒立D、引体体向上
考题
测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。A、1RM测验B、仰卧起坐C、俯卧撑D、卧推
考题
技巧里包括（）A、前滚翻B、仰卧起坐C、俯卧撑
考题
多选题肌肉耐力评价方法有（）A一分钟仰卧起坐；B仰卧起身；C一分钟俯卧撑；D台阶实验。
考题
单选题健美操胸部肌肉练习方法有（）。A
仰卧起坐B
俯卧撑C
负重扩胸
考题
单选题应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A
蛙跳B
引体向上C
俯卧撑D
仰卧起坐
考题
单选题锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A
窄臂俯卧撑B
斜板仰卧起坐C
双杠臂屈伸
考题
单选题测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。A
1RM测验B
仰卧起坐C
俯卧撑D
卧推
考题
单选题反映肌肉力量的重要指标是（）。A
仰卧起坐个数B
俯卧撑个数C
握力D
引体向上
考题
判断题用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。A
对B
错
