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以下对基础动作模式的应用描述错误的是()

  • A、基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解
  • B、基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体
  • C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

参考答案

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考题 在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A、拆解复杂动作,分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

考题 以下对于“基础动作模式”描述错误的是()A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说,基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

考题 以下对基础动作模式的意义描述错误的是()A、可以用于复杂运动技术的拆解B、教会我们如何正确使用身体C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

考题 以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一

考题 在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

考题 根据动作表现阶梯,以下对于基础动作模式描述正确的是()A、运动竞技的直观表现,是我们训练的终点,也是问题产生的原点B、最简单的复杂动作,关节功能在整体层面的协同体现C、动作当中的一个特定片段

考题 以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是()A、是臀部塑形的动作基础B、强调髋关节的发力能力C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力

考题 根据基础动作模式的发展流程,以下关于旋转动作模式描述正确的是()A、旋转是人类的天赋技能,应该放在第一个教学B、旋转可以带动上肢推拉,所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习C、旋转需要全身多关节高度协同配合,通常来说是最后一个学习的基础动作模式

考题 在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

考题 对于单腿硬拉动作描述错误的是()A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性

考题 以下对动作表现阶梯描述正确的是()A、姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴C、动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶,不能对技术动作进行分析

考题 以下对基础动作模式描述正确的是()A、屈髋是指硬拉动作B、卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C、单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础

考题 在GSSC人体基础运动能力的组成为()A、运动素质和动作表现B、力量,速度,灵敏,耐力,柔韧C、姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作体能训练体系中,“体能”意指()

考题 以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 单选题以下对于“基础动作模式”描述错误的是()A 关节功能的完美体现B 教会我们如何正确的使用身体C 对于减脂人群来说,基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

考题 单选题以下对动作表现阶梯描述正确的是()A 姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B 动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴C 动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶,不能对技术动作进行分析

考题 单选题根据动作表现阶梯,以下对于基础动作模式描述正确的是()A 运动竞技的直观表现,是我们训练的终点,也是问题产生的原点B 最简单的复杂动作,关节功能在整体层面的协同体现C 动作当中的一个特定片段

考题 单选题以下对基础动作模式描述正确的是()A 屈髋是指硬拉动作B 卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C 单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础

考题 单选题根据基础动作模式的发展流程,以下关于旋转动作模式描述正确的是()A 旋转是人类的天赋技能,应该放在第一个教学B 旋转可以带动上肢推拉,所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习C 旋转需要全身多关节高度协同配合,通常来说是最后一个学习的基础动作模式

考题 单选题以下对基础动作模式的应用描述错误的是()A 基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B 基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C 网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

考题 单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A 要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B 强调髋关节的发力能力C 屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

考题 单选题以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是()A 是臀部塑形的动作基础B 强调髋关节的发力能力C 掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力

考题 单选题在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A 拆解复杂动作,分析运动技术B 设计训练进阶C 动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

考题 单选题以下对基础动作模式的意义描述错误的是()A 可以用于复杂运动技术的拆解B 教会我们如何正确使用身体C 网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A 基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B 基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C 以上皆有

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