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在GSSC人体基础运动能力的组成为（）

  • A、运动素质和动作表现
  • B、力量，速度，灵敏，耐力，柔韧
  • C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）

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考题 在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）A、维持长时间、高质量运动的能力B、人体一切基础运动能力的统称C、肌力与功能性
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考题 以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是（）A、回归人体本质B、从严从难从实战出发，大运动量科学训练C、重视基础知识，多实践，勤思考
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考题 GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主
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考题 对于体能训练描述不准确的是（）A、体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
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考题 在GSSC体能训练体系中，我们将“体能”定义为（）A、维持更长时间高质量运动训练的能力B、运动竞技专项所需的运动能力C、人体一切基础运动能力的统称
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质
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考题 人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A、力量耐力B、速度耐力C、有氧耐力
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考题 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
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考题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程，不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程，是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
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考题 人体基础运动能力的组成为（）A、运动素质和动作表现B、力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴
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考题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A、它代表人体运动能力的宏观发展流程B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C、每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 体质是人体的质量，它是在遗传与获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、（）和适应能力等方面的综合的、稳定的特征。A、运动知识B、运动技能C、运动素质D、运动能力
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考题 单选题对于体能训练描述不准确的是（）A 体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B 人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C 体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
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考题 单选题在GSSC人体基础运动能力的组成为（）A 运动素质和动作表现B 力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C 姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）
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考题 单选题人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A 力量耐力B 速度耐力C 有氧耐力
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考题 单选题以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是（）A 回归人体本质B 从严从难从实战出发，大运动量科学训练C 重视基础知识，多实践，勤思考
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考题 单选题GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 基础力量
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考题 单选题人体基础运动能力的组成为（）A 运动素质和动作表现B 力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C 姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 单选题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A 它代表人体运动能力的宏观发展流程B 基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C 每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，我们将“体能”定义为（）A 维持更长时间高质量运动训练的能力B 运动竞技专项所需的运动能力C 人体一切基础运动能力的统称
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）A 维持长时间、高质量运动的能力B 人体一切基础运动能力的统称C 肌力与功能性
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考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A 运动竞技项目B 任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C 减脂”不属于专项范畴
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A 具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B 掌握我们被设计来应该完成的动作C 全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 五大运动素质
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