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以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）

  • A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程，不适用于指导普通人进行健身训练
  • B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程，是我们设计大周期的理论依据
  • C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”

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考题 在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）A、维持长时间、高质量运动的能力B、人体一切基础运动能力的统称C、肌力与功能性
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C、以上皆有
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考题 在GSSC体能训练体系中，以下哪项不属于五大运动素质（）A、力量B、灵敏C、协调
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考题 以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是（）A、回归人体本质B、从严从难从实战出发，大运动量科学训练C、重视基础知识，多实践，勤思考
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考题 GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 根据GSSC体能训练体系，我们应如何给肌肉进行分类？（）A、浅层肌肉、深层肌肉B、动力肌、稳定肌、协同肌C、动力肌、拮抗肌、稳定肌
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考题 在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴
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考题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A、它代表人体运动能力的宏观发展流程B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C、每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 单选题GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 基础力量
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考题 单选题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A 它代表人体运动能力的宏观发展流程B 基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C 每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）A 拆解复杂动作，分析运动技术B 设计训练进阶C 动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）A 维持长时间、高质量运动的能力B 人体一切基础运动能力的统称C 肌力与功能性
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考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A 运动竞技项目B 任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C 减脂”不属于专项范畴
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系，我们应如何给肌肉进行分类？（）A 浅层肌肉、深层肌肉B 动力肌、稳定肌、协同肌C 动力肌、拮抗肌、稳定肌
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考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”描述正确的是（）A 基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B 基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C 以上皆有
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 五大运动素质
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 基础力量
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