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健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

  • A、力量耐力
  • B、无氧耐力
  • C、有氧耐力
  • D、速度耐力

参考答案

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考题 岗位学徒锻炼也属于企业培训的范畴。
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考题 健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。A、锻炼心情B、锻炼态度C、睡眠D、食欲
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考题 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲，想做就做C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 人们提高体适能的有效健身方式：（）A、有氧锻炼B、无氧锻炼C、力竭锻炼D、有氧锻炼和无氧锻炼
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考题 负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
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考题 健身走的自我评价的主观感觉有（）。A、锻炼心情B、睡眠C、锻炼态度D、食欲
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考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 健身锻炼卫生的原则包括哪些？
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考题 单选题人们提高体适能的有效健身方式：（）A 有氧锻炼B 无氧锻炼C 力竭锻炼D 有氧锻炼和无氧锻炼
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考题 多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 单选题目前最有效的力量锻炼方法是（）A 重力锻炼法B 被动锻炼法C 主动锻炼法D 运用健身器械和杠铃锻炼
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考题 单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A 健身锻炼要秩序渐进B 健康锻炼要随心所欲，想做就做C 健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 填空题健身运动锻炼的特点是（）
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考题 单选题健身计划不包括（）。A 订阅健康杂志B 工作场所配置健身房C 供员工在工休时间进行锻炼D 举办锻炼课程
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考题 单选题国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。A 锻炼项目B 健身方法C 锻炼标准D 健身内容
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考题 单选题健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A 力量耐力B 无氧耐力C 有氧耐力D 速度耐力
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