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对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()

  • A、30分钟
  • B、40分钟
  • C、45分钟
  • D、1小时

参考答案

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考题 术后康复期,应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。

考题 预防运动性中暑的主要方法是()A、避免在烈日下长时间锻炼;B、室内锻炼时要有良好通风;C、宜穿浅色运动服,室外锻炼时要戴遮阳帽,减轻运动量,缩短运动时间;D、减少饮水和饮食。

考题 进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。

考题 一个完整的体育锻炼计划应包括()。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

考题 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

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考题 填空题早锻炼的活动时间应控制在()

考题 单选题对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()A 30分钟B 40分钟C 45分钟D 1小时

考题 判断题术后康复期,应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。A 对B 错

考题 单选题运动剂量取决于()。A 锻炼者的体质和耐力B 医生的时间安排C 锻炼者的意愿D 运动治疗的强度、持续时间和频度

考题 判断题一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜,每周锻炼3次以上。A 对B 错

考题 判断题全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。A 对B 错

考题 单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A 时间、运动强度、运动量、动作频率B 锻炼目标、内容、方法、时间C 运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D 锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

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