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进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。
参考答案
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考题
研究证明，血液中脂肪蛋白含量的增多，会增强人体组织吸收过多的胆固醇。 一些人通过体育锻炼和减肥，能够明显增加血液中脂肪蛋白的含量。 根据这段文字，我们可以推出最恰当的结论是（ ）。A. 有些人通过体育锻炼降低了血液中的胆固醇，这些人一定是胖子 B. 不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，血液中出现高胆固醇的风险最大 C. 体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效办法 D. 有些人通过体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
考题
下列有关人体健康的说法正确的是：
A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力
D寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
考题
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）
A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
考题
多选题从事夏季体育锻炼时，比较合理的做法有（）A选择早晨和傍晚时进行；B注意适当补液；C注意休息；D选择室内进行
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