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题目内容 (请给出正确答案)
单选题
请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项()
A

胸大肌上部

B

前臂肌

C

肱三头肌

D

三角肌


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推

考题 杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部

考题 找出胸部肌群的锻炼方法()A、哑铃俯立划船B、杠铃弯举C、仰卧后撑D、上斜杠铃卧推

考题 请找出练不到肱二头肌的选项()A、杠铃弯举B、坐姿哑铃交替弯举C、俯坐弯举D、颈后推举

考题 “当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟

考题 杠铃推举过程中当杠铃放下还原时,前臂要下垂弯曲。

考题 下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌

考题 请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项()A、胸大肌上部B、前臂肌C、肱三头肌D、三角肌

考题 找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项()A、背部B、肱二头肌C、前臂D、上胸肌

考题 ()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。A、杠铃仰卧推举B、上斜杠铃推举C、杠铃俯立划船D、杠铃弯举

考题 将杠铃提至锁骨上,至两臂伸直,之后慢慢还原()。A、侧平举B、直立推举C、仰卧飞鸟D、其它

考题 坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。

考题 杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。A、一角肌B、三角肌C、二角肌D、四角肌

考题 下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举

考题 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼()力量。

考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟

考题 杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量?

考题 单选题请找出练不到肱二头肌的选项()A 杠铃弯举B 坐姿哑铃交替弯举C 俯坐弯举D 颈后推举

考题 填空题负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼()力量。

考题 单选题()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。A 杠铃仰卧推举B 上斜杠铃推举C 杠铃俯立划船D 杠铃弯举

考题 单选题“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()A 上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B 坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C 平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D 杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟

考题 单选题杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。A 一角肌B 三角肌C 二角肌D 四角肌

考题 问答题杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量?

考题 单选题杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A 肩部B 臂部C 腿部D 腹部

考题 单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A 胸大肌B 三角肌C 腹直肌D 三头肌

考题 判断题杠铃推举过程中当杠铃放下还原时,前臂要下垂弯曲。A 对B 错

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