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（请给出正确答案）
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。
- A、杠铃下斜卧推
- B、杠铃上斜卧推
- C、双杠臂屈伸
- D、哑铃平板仰卧飞鸟
参考答案
更多 “目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟” 相关考题
考题
下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A、起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B、向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
考题
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
考题
单选题“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）A
上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B
坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C
平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D
杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
考题
单选题下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A
起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B
向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C
杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
考题
单选题下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A
上斜杠铃卧推B
仰卧后撑C
双杠双臂屈伸D
杠铃俯立划船
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