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力量训练主要使（)增大。

A．快肌纤维

B．慢肌纤维

C．.线粒体

D．毛细血管

参考答案和解析
A
更多 “力量训练主要使（)增大。A．快肌纤维B．慢肌纤维C．.线粒体D．毛细血管” 相关考题
考题 肌肉最大力量的增长的主要途径是()。 A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练
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考题 ()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
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考题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次
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考题 力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）此题为判断题(对，错)。
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考题 有关力量训练主要反应的描述中，下列哪一项是错误的A．肌纤维肥大，体积增加B．Ⅱa型纤维的增加较明显C．纤维的收缩性发生变化D．结缔组织的力量增加E．训练早期力量增加可能快于肌容积增大
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考题 力量训练早期，力量增加的效果是因为A．肌纤维的肥大B．肌横截面的增加C．肌容积的增大D．结缔组织的力量增加E．兴奋的运动单位增多和工作更为协调
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考题 肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
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考题 体能训练能有效地增强呼吸功能，主要表现为：增强呼吸肌的力量、增大肺活量、改变呼吸频率等。
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考题 太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练（）A、只有力量训练B、有C、无身体各方面素质训练
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考题 以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）A、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比B、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比C、棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C、以上皆有
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考题 在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
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考题 用电阻式调速的车辆，要提高车速要使（）就可达到。A、主回路总阻抗减少，电枢电压增大B、主回路总阻抗增大，电枢电压减少C、总阻抗等于电枢电压子表D、主回路总阻抗减少，电枢电压减少
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考题 运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
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考题 组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划A、力量B、柔韧C、灵敏D、其它
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考题 提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
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考题 SFJ体能力量训练模板中S是指（）A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是
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考题 功能训练和传统力量训练之间存在较大差别，且在目的和效果上也有所区别，甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法，那么针对这两种训练方法描述正确的是？（）A、功能训练更适合采用大重量抗阻，可以突破人们的生理极限B、传统力量训练已经过时，不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求C、传统力量训练可以提高我们的力量水平，而功能训练教会我们如何更好地使用力量
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考题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次
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考题 （）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
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考题 单选题SFJ体能力量训练模板中S是指（）A 健美式的肌肉力量训练B 基于简单基础的动作模式的训练C 只要可以提高肌肉力量的训练都是
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考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练；力量及力量训练B 速度训练；耐力及耐力训练C 速度训练；力量及力量训练D 耐力训练；速度及速度训练
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考题 单选题用电阻式调速的车辆，要提高车速要使（）就可达到。A 主回路总阻抗减少，电枢电压增大B 主回路总阻抗增大，电枢电压减少C 总阻抗等于电枢电压子表D 主回路总阻抗减少，电枢电压减少
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考题 判断题体能训练能有效地增强呼吸功能，主要表现为：增强呼吸肌的力量、增大肺活量、改变呼吸频率等。A 对B 错
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考题 单选题太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练（）A 只有力量训练B 有C 无身体各方面素质训练
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考题 单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A 绝对力量训练B 相对力量训练C 等动性力量训练
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考题 单选题组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划A 力量B 柔韧C 灵敏D 其它
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考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）A 基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B 基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C 以上皆有
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