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肌肉最大力量的增长的主要途径是（）

  • A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积
  • B、超负荷训练与抗阻训练
  • C、交换训练方式，提高肌肉适应性
  • D、无氧训练

参考答案

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考题 单选题肌力是指（　　）。A 肌肉放松时所产生的力量B 肌肉收缩时产生的力量C 肌肉收缩时所产生的最小力量D 肌肉放松时所产生的最大力量E 肌肉放松是所产生的最小力量
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