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单选题
在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()
A

今天练胸

B

今天练卧推

C

今天练习上肢推基础力量


参考答案

参考解析
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考题 进行SFJ训练计划设计的第一步为()A、考虑周期安排B、明确用户需求C、明确本次训练的程度

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考题 以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()A、关节在前,功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前,功能在后

考题 在SFJ训练计划设计中,符合功能语言的任务描述是()A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练上肢推力量耐力

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考题 单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A 包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B 涵盖了体能训练的全部要素C “J”包括关节功能训练和单一肌群强化

考题 单选题根据SFJ体能力量训练计划模板,以下哪项不属于“J”板块的训练内容()A 平板支撑B 二头弯举C 深蹲

考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合功能语言的任务描述为()A 今天练胸B 今天练臀C 今天练双腿蹲爆发力

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