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根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合“S”板块训练内容的是()
- A、俯身腿弯举
- B、二头弯举
- C、实力举
参考答案
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考题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A、使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的,更强壮才是唯一
考题
单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A
使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B
力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C
瘦不是目的,更强壮才是唯一
考题
单选题以下哪项不属于“SFJ”中S板块的动作()A
深蹲B
卧推C
俯卧腿弯举
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