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功能训练的动作设计与选择基于以下哪项()

  • A、使用小工具的都是
  • B、基础动作模式的组合与变化
  • C、功能训练种类固定,无需考虑需求

参考答案

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考题 选择和设计婴儿大动作训练游戏的原则是什么?

考题 关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。A.应在特殊性原则指导下选择动作B.对于初级训练者先安排固定器械训练C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

考题 设计抗阻训练计划必须考虑因素为()A、动作选择、顺序B、组数与次数C、负荷与休息时间D、以上皆是

考题 关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

考题 以下哪项不是工作设计的形式?()A、基于任务的工作设计B、基于能力的工作设计C、基于团队的工作设计D、基于员工的工作设计

考题 根据HIIT动作选择原则,以下不适合设计成HIIT的训练是()A、功能训练B、划船机C、抗阻力固定器械

考题 以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A、包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

考题 以下哪项不属于骨关节损伤的常见危险因素()A、关节功能缺失B、不合适的动作C、训练后放松的设计缺乏针对性

考题 在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

考题 根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A、农夫系列的功能训练动作B、有氧器械C、固定器械

考题 在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 以下哪项不属运动疗法的内容()。A、ROM训练B、肌力训练C、平衡训练D、日常生活动作训练E、步行训练

考题 一次训练计划设计的第一步应为()A、评估与筛查B、明确用户需求C、动作选择与组合

考题 在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

考题 在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()A、基于单一关节和局部肌肉选择动作B、由重到轻,由快到慢,由大到小C、哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲

考题 以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓

考题 单选题根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A 农夫系列的功能训练动作B 有氧器械C 固定器械

考题 问答题选择和设计婴儿大动作训练游戏的原则是什么?

考题 单选题功能训练的动作设计与选择基于以下哪项()A 使用小工具的都是B 基础动作模式的组合与变化C 功能训练种类固定,无需考虑需求

考题 单选题根据HIIT动作选择原则,以下不适合设计成HIIT的训练是()A 功能训练B 划船机C 抗阻力固定器械

考题 单选题以下哪项不属于骨关节损伤的常见危险因素()A 关节功能缺失B 不合适的动作C 训练后放松的设计缺乏针对性

考题 单选题在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A 以基于基础动作模式的力量训练动作为主B 无需继续进行关节功能的强化训练C HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 单选题一次训练计划设计的第一步应为()A 评估与筛查B 明确用户需求C 动作选择与组合

考题 单选题在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()A 基于单一关节和局部肌肉选择动作B 由重到轻,由快到慢,由大到小C 哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲

考题 单选题以下哪项不是工作设计的形式?()A 基于任务的工作设计B 基于能力的工作设计C 基于团队的工作设计D 基于员工的工作设计

考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A 基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B 基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C 以上皆有

考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A 基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B 基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C 以上皆有