考题
按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A、35%～50%B、50%～65%C、70%～85%D、85%～100%E、以上都不对
考题
当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。
A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%
考题
在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的A．55%～60%B．60%～65%C．65%～70%D．70%～75%E．75%～80%
考题
掌握适宜的运动量．一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（ ）的强度作为标准锻炼的方法。A.60%～70%
B.80%～90%
C.85%～95%
D.70%～85%
考题
小麦在灌浆期适宜的土壤水分为田间持水量的（）左右。A、65%B、60%C、75%D、80%
考题
据国内外科研成果表明，年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
考题
据国内外科研成果表明，运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。
考题
在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）A、65%B、75%C、85%D、95%
考题
在实际锻炼中，反映负荷强度最常用的指标是（）A、血压B、心率C、体温D、呼吸频率
考题
据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
考题
掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）A、最高心率的70%B、最高心率的71%C、最高心率的75%D、最高心率的90%E、最高心率的120%
考题
一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A、55～70%B、60～75%C、65～80%D、75～90%
考题
有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。A、30%—50%B、40%—60%C、60%—80%D、70%—90%
考题
据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A、10—40B、15—50C、20—60D、30—70
考题
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。A、120～130次/min；B、110～140次/min；C、130～150次/min；D、140～150次/min；
考题
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）。A、50%B、60%C、65—75%D、80%以上
考题
健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
考题
适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A、55%～80%B、70%～85%C、70%～90%D、60%～90%
考题
有氧耐力锻炼的负荷强度大约为（）。A、75%～85%B、65%～75%C、80%～90%D、90%～100%
考题
适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A、50%～65%B、95%～100%C、35%～50%D、85%～95%E、70%～85%
考题
单选题有氧耐力锻炼的负荷强度大约为（）。A
75%～85%B
65%～75%C
80%～90%D
90%～100%
考题
单选题在预制板强度达到起模强度，即（）%设计强度以上后，停止供汽。A
65B
70C
75D
80
考题
单选题国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）。A
50%B
60%C
65—75%D
80%以上
考题
单选题据国内外科研成果表明，运动锻炼心率达到（）次/min时人体内的免役蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。A
150B
160C
170D
180
考题
单选题有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。A
30%—50%B
40%—60%C
60%—80%D
70%—90%
考题
单选题据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A
10—40B
15—50C
20—60D
30—70
考题
单选题国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。A
120～130次/min；B
110～140次/min；C
130～150次/min；D
140～150次/min；
