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单选题
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。
A

120~130次/min;

B

110~140次/min;

C

130~150次/min;

D

140~150次/min;


参考答案

参考解析
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考题 剪切较硬的材料时,剪切角一般在()之间。 A、55°~65°B、65°~75°C、75°~85°D、85°~95°

考题 当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。 A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%

考题 在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的A.55%~60%B.60%~65%C.65%~70%D.70%~75%E.75%~80%

考题 对于无线直放站,站址应选在施主基站与被覆盖区域之间,该点接收到得施主基站信号强度一般在()dBm以上 A.60B.65C.70D.75E.80

考题 掌握适宜的运动量.一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的(  )的强度作为标准锻炼的方法。A.60%~70% B.80%~90% C.85%~95% D.70%~85%

考题 耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。A、60—80%B、80—90%C、90—100%D、50—60%

考题 据国内外科研成果表明,年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。

考题 据国内外科研成果表明,运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。

考题 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在130~150次/min。

考题 在制定运动处方时,运动强度上限可达最高心率的()A、65%B、75%C、85%D、95%

考题 据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率在110次/min以下时,机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化,锻炼价值不大。

考题 一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。A、55~70%B、60~75%C、65~80%D、75~90%

考题 有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A、30%—50%B、40%—60%C、60%—80%D、70%—90%

考题 据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A、10—40B、15—50C、20—60D、30—70

考题 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A、120~130次/min;B、110~140次/min;C、130~150次/min;D、140~150次/min;

考题 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在()。A、50%B、60%C、65—75%D、80%以上

考题 健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度大约为()。A、75%~85%B、65%~75%C、80%~90%D、90%~100%

考题 适宜强度运动后的心率应为最高心率的()A、50%~65%B、95%~100%C、35%~50%D、85%~95%E、70%~85%

考题 卸储煤设备的经济功率应保证在65%~75%之间。

考题 单选题有氧耐力锻炼的负荷强度大约为()。A 75%~85%B 65%~75%C 80%~90%D 90%~100%

考题 单选题国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在()。A 50%B 60%C 65—75%D 80%以上

考题 单选题据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。A 150B 160C 170D 180

考题 单选题有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A 30%—50%B 40%—60%C 60%—80%D 70%—90%

考题 单选题据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A 10—40B 15—50C 20—60D 30—70

考题 单选题耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。A 60—80%B 80—90%C 90—100%D 50—60%

考题 填空题健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。