按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A、35%～50%B、50%～65%C、70%～85%D、85%～100%E、以上都不对

题目内容（请给出正确答案）

按心率计算，运动适宜强度为最高心率的

A、35%～50%

B、50%～65%

C、70%～85%

D、85%～100%

E、以上都不对

参考答案

考题适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )A、50%～65%B、95%～100%C、35%～50%D、85%～95%E、70%～85%

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考题按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A．355～50%B．50%～65%C．70%～85%D．85%～100%E．以上都不对

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考题适宜强度运动后的心率应为最高心率的A．35%～50%B．50%～65%C．85%～95%D．70%～85%E．95%～100%

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考题掌握适宜的运动量．一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（　　）的强度作为标准锻炼的方法。A.60%～70% B.80%～90% C.85%～95% D.70%～85%

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考题掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的多少强度作为标准锻炼的方法。A．60-70%B．80-90%C．85-95%D．70-85%

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考题 15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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考题应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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考题下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？A．最高心率的50%以下B．最高心率的50%～65%C．最高心率的65%～85%D．最高心率的85%～100%

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考题进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少？A．60％~80％B．50％~70％C．70％~90％D．65％~85％

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