考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
考题
在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练习上肢推基础力量
考题
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
考题
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
考题
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
考题
下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A、走路B、杠铃C、卧推D、跳绳
考题
有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
考题
能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）A、立定跳远B、引体向上C、蛙跳训练D、卧推训练
考题
卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
考题
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
考题
（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力
考题
应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A、弯举B、颈后推C、硬推D、卧推
考题
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
考题
单选题在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）A
今天练胸B
今天练卧推C
今天练习上肢推基础力量
考题
单选题测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。A
1RM测验B
仰卧起坐C
俯卧撑D
卧推
考题
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转
考题
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
考题
单选题能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）A
立定跳远B
引体向上C
蛙跳训练D
卧推训练
考题
判断题卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A
对B
错
考题
多选题腿部力量的训练方法有（）A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
考题
单选题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A
马步推砖B
俯卧撑C
卧推D
推小车
考题
单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A
卧推B
仰卧起坐C
环岛骑行D
拉丁舞
考题
单选题下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A
走路B
杠铃C
卧推D
跳绳
考题
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A
斜方肌、三角肌B
腹直肌、腰大肌C
菱形肌、髂腰肌D
胸大肌、肱三头肌
考题
单选题应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A
弯举B
颈后推C
硬推D
卧推
