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多选题
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?
A
杠铃屈臂
B
卧推杠铃
C
负重深蹲
D
平推杠铃
参考答案
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解析:
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考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A
力量、柔韧、速度B
力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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