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问答题
形体训练在健美操锻炼中的重要性。

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考题 形体训练要掌握形体锻炼的（）、基本技能和基本技术。
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考题 健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
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考题 在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
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考题 形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。
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考题 形体训练在健美操锻炼中的重要性。
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考题 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
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考题 健美操的锻炼价值（）A、增进健康，增强体质B、塑造健美形体，培养正确体态C、发展身体素质，建立艺术素养D、焕发精神面貌，陶冶高雅情操
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考题 在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。
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考题 练习健美操就没有必要进行形体锻炼。
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考题 填空题形体训练要掌握形体锻炼的（）、基本技能和基本技术。
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考题 问答题自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？
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考题 判断题形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。A 对B 错
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考题 判断题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。A 对B 错
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考题 单选题形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A 增大健美操动作幅度与优美度B 跳健美操时跳的更高C 可以感染人的情绪积极运动D 提高练习者心肺功能
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考题 问答题试论健美操队形设计在健美操集体项目创编中的重要性极其创编原则。
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考题 判断题通过形体健美操的训练，可以改善体态，培养优美正确的身体姿势。A 对B 错
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考题 单选题不分男女孩子都可参加的体育训练活动是（　　）。A 足球训练B 儿童健美操C 舞蹈形体训练D 轮滑训练
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