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问答题
跨越式跳高是跳跃类教学主要训练内容之一,不仅可以提高学生的跳跃能力,而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响。同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此,具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在小学教学中也是一个比较复杂的内容。要想完成技术动作也确有一定的难度。简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。

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考题 立定跳远是测量向前跳跃时下肢肌肉爆发力及身体协调能力发展水平的指标。

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