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哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。

  • A、肱三头肌
  • B、股四头肌
  • C、股二头肌
  • D、肱二头肌

参考答案

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考题 俯立划船功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。

考题 仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A、肱二头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱三头肌

考题 仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

考题 杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部

考题 站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。A、股四头肌B、股二头肌C、肱三头肌D、肱二头肌

考题 双杠双臂屈伸功效:发展胸、肩、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌肌群,特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂()肌群。A、股四头B、肱二头C、肱三头D、股二头

考题 反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部

考题 仰卧起坐功效:发展腹部肌肉力量,锻炼上腹部肌群。

考题 锻炼肱三头肌的练习动作有()A、颈后臂屈伸B、俯身哑铃臂屈伸C、仰卧臂屈伸D、窄握仰卧推举

考题 仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。

考题 俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。

考题 臂屈伸是以臂部肌肉群的(),做关节的屈和伸的动作。A、力量B、放松C、收缩

考题 俯立飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。

考题 单选题反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A 肩部B 臂部C 腿部D 腹部

考题 判断题俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A 对B 错

考题 多选题锻炼肱三头肌的练习动作有()A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举

考题 单选题仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A 肱二头肌B 股四头肌C 股二头肌D 肱三头肌

考题 单选题哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A 肱三头肌B 股四头肌C 股二头肌D 肱二头肌

考题 单选题仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群A 肱三头肌B 股四头肌C 股二头肌D 肱二头肌

考题 判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A 对B 错

考题 判断题单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A 对B 错

考题 单选题杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A 肩部B 臂部C 腿部D 腹部

考题 判断题单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A 对B 错

考题 判断题俯立飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。A 对B 错

考题 单选题双杠双臂屈伸功效:发展胸、肩、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌肌群,特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂()肌群。A 股四头B 肱二头C 肱三头D 股二头