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有氧运动是减脂的唯一方法。


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考题 SPA身体疗程的唯一主题是减脂瘦身。() 此题为判断题(对,错)。

考题 成熟红细胞获得能量的唯一途径是A.糖有氧氧化B.脂代谢C.磷酸戊糖途径D.磷脂代谢E.糖酵解

考题 产后体形修复的方法( )。A、节食B、适当的有氧运动C、低脂高蛋白饮食D、母乳喂养E、产后恢复操及产后瑜伽

考题 减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。

考题 下面关于有氧运动描述不正确的是()A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量

考题 减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物。

考题 根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A、农夫系列的功能训练动作B、有氧器械C、固定器械

考题 对减脂需求的女性用户,我们应注意()A、快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIITB、基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能C、提高期以高强度有氧、HIIT为主,无需再进行力量训练

考题 左旋肉碱发挥作用是在服用后(),同时配合(有氧训练),减脂效果最明显。

考题 ()是长时间有氧运动容易获得的能量来源。A、蛋白质B、ATP—CPC、脂D、糖

考题 下列不属于发展智能的健身方法是()。A、手指运动B、棋牌运动C、户外有氧运动D、负重运动

考题 成熟红细胞获得能量的唯一途径是()A、糖有氧氧化B、脂代谢C、磷酸戊糖途径D、磷脂代谢E、糖酵解

考题 在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A、力量耐力训练B、移动速度训练C、有氧训练

考题 以下对于HIIT描述错误的是()A、HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练

考题 对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()A、基础力量与功能训练B、有氧训练C、以上皆有

考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A、使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的,更强壮才是唯一

考题 心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是()。A、自行车运动员要参加体能训练B、健美运动员减脂期间要做有氧运动C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山D、散打运动员要参加晨跑

考题 相对于有氧运动而言,力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法

考题 单选题根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A 农夫系列的功能训练动作B 有氧器械C 固定器械

考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A 使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B 力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C 瘦不是目的,更强壮才是唯一

考题 单选题()是长时间有氧运动容易获得的能量来源。A 蛋白质B ATP—CPC 脂D 糖

考题 单选题以下对于HIIT描述错误的是()A HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C HIIT减脂效果优于传统有氧训练

考题 填空题左旋肉碱发挥作用是在服用后(),同时配合(有氧训练),减脂效果最明显。

考题 单选题成熟红细胞获得能量的唯一途径是A 糖有氧氧化B 脂代谢C 磷酸戊糖途径D 磷脂代谢E 糖酵解

考题 判断题有氧运动是减脂的唯一方法。A 对B 错

考题 单选题对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()A 基础力量与功能训练B 有氧训练C 以上皆有

考题 单选题对减脂需求的女性用户,我们应注意()A 快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIITB 基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能C 提高期以高强度有氧、HIIT为主,无需再进行力量训练