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老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用器材做()或无法达到目的功能训练。

  • A、适量
  • B、大量
  • C、小量
  • D、超量

参考答案

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考题 人在运动前不应该()A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

考题 在比赛或训练前,一定要认真做热身运动() 此题为判断题(对,错)。

考题 力量训练能够明显的增加肌肉的体积,达到增肌的目的,减肥人群不应做力量训练。此题为判断题(对,错)。

考题 下列属于训练准备内容的有()A.训练安全教育B.参训人员身体状况和心理状况检查C.热身运动D.检查训练场地、设施、器材

考题 老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用器材做()或无法达到目的功能训练。A.适量B.大量C.小量D.超

考题 老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。A.适量B.大量C.小量D.超最

考题 由于救助训练的许多项目有较大的难度和一定的危险性,因此,安排专人检查救助训练做使用的各种器材,应该坚持()。A、每月检查B、每日检查C、每次训练前检查D、不需要检查

考题 向买家交付的虚拟商品数量不足或无法达到约定使用期限的,按实际交付比例部分或实际可使用期限做相应比例部分退款。虚拟商品存在上述情形,且情节严重的,交易做退款处理。这里,情节严重系指()。A、交付数量不足、无法达到约定使用期限两类情形并存的B、卖家店铺内大量存在虚拟商品数量不足、无法达到约定使用期限责任两种情形的C、向买家交付的虚拟商品无法达到约定使用目的D、向买家交付的虚拟商品交付错误的

考题 向买家交付的虚拟商品无法达到约定使用目的或者交付错误的,交易做()处理。A、补发B、退款C、延长收货D、取消订单

考题 老人在使用健身器材时,先应做()运动,并做到实时、适量,以免发生意外。A、热身B、剧烈C、快速D、大量

考题 老年人使用健身器材能够锻炼()的功能A、肢体B、听力C、语言D、嗅觉

考题 当使用小区内的健身器材等公共设施时,哪些行为举止是符合文明礼仪的()A、成人随意使用儿童健身器材B、随意使用独霸器材不照顾别人的需求C、正确使用注意维护D、冲击极限挑战自我忽视器材的承受力

考题 工作前做一些热身运动可以帮助减少()A、颈椎病B、意外扭伤C、尘肺

考题 提举搬运前做一些热身运动,可达到的效果是()A、使肌肉和心肺系统易于适应,减少伤害B、增加红血球制造,有助氧分输送C、提高对危险的警觉性

考题 老年人在运动之前,应该先()A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

考题 教老人使用健身器材的注意事项不正确的是()。A、使用健身器材可以直接进行活动,前无需热身活动B、锻炼时间以30分钟至1小时为宜C、使用健身器材时,护理员应随时观察老人的情况D、运动结束后要进行整理运动

考题 人们借助一定的健身器材和场所,通过参与活动来调节心情,促进身体健康,达到社交目的的娱乐活动,称为()。

考题 参加剧烈运动前应做哪些准备活动。()A、热身运动B、熟悉场地条件C、强化技术动作

考题 单选题当使用小区内的健身器材等公共设施时,哪些行为举止是符合文明礼仪的()A 成人随意使用儿童健身器材B 随意使用独霸器材不照顾别人的需求C 正确使用注意维护D 冲击极限挑战自我忽视器材的承受力

考题 单选题在开始剧烈运动之前,专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等,一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前,甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为,热身运动可以使运动员的肌肉升温,加快其摄氧速度,并且促进肌肉的无氧代谢能力,提高肌肉的潜能,最终提高运动员的成绩。长久以来,人们都是这么认为的,也是这么做的。但是很少有人想过,热身运动到底做多久才最合适?在开始训练前,是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢?这段文字意在说明(  )。A 热身运动对专业运动员提高成绩很重要B 热身运动时间短些比长些好C 热身运动并不一定时间越久越好D 热身运动其实是没有必要做的

考题 单选题老年人在运动之前应该先()A 做4分钟左右热身运动B 饮一杯开水C 吃饱D 洗澡

考题 单选题由于救助训练的许多项目有较大的难度和一定的危险性,因此,安排专人检查救助训练做使用的各种器材,应该坚持()。A 每月检查B 每日检查C 每次训练前检查D 不需要检查

考题 单选题老年人使用健身器材能够锻炼()的功能A 肢体B 听力C 语言D 嗅觉

考题 单选题老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用器材做()或无法达到目的功能训练。A 适量B 大量C 小量D 超量

考题 单选题老人在使用健身器材时,先应做()运动,并做到实时、适量,以免发生意外。A 热身B 剧烈C 快速D 大量

考题 单选题参加剧烈运动前应做哪些准备活动。()A 热身运动B 熟悉场地条件C 强化技术动作