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有氧耐力运动不包括?()

  • A、步行(快走、散步)
  • B、跑步(慢跑)
  • C、骑自行车
  • D、游泳
  • E、举重

参考答案

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考题 有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )

考题 下列体育健身效果测试顺序正确的是( ) A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试

考题 与成年人健康有关的运动形式不包括()。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习

考题 ()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力

考题 运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()A、大强度;B、小强度;C、大强度或小强度;D、中等强度;

考题 有氧和耐力运动量的测量项不包括()A、呼吸B、心率C、代谢当量D、自觉运动强度分级

考题 耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。

考题 运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动

考题 篮球运动员要特别重视发展()的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力

考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

考题 现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()A、无氧运动项目B、有氧耐力运动项目C、伸展运动及健身操D、力量性锻炼

考题 有氧运动是以什么为基础的运动()?A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质

考题 人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()A、力量耐力B、速度耐力C、有氧耐力

考题 发展运动员有氧耐力的常用方法不包括()。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑

考题 身体活动的基本类型有()。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确

考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

考题 单选题篮球运动员要特别重视发展()的训练。A 无氧耐力B 有氧耐力

考题 单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A 有氧运动、无氧运动及混合运动B 有氧运动、耐力运动及混合运动C 伸展运动、耐力运动及有氧运动D 有氧运动、伸展运动及混合运动

考题 单选题人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()A 力量耐力B 速度耐力C 有氧耐力

考题 单选题一个成年人运动方案主要原则不包括(  )。A 最好每天2次B 以有氧运动为主C 中等强度D 以耐力运动为主

考题 单选题有氧运动是以什么为基础的运动()?A 速度素质B 柔韧素质C 耐力素质

考题 单选题()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A 无氧耐力B 有氧耐力C 无氧耐力和有氧耐力D 无氧耐力或有氧耐力

考题 判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A 对B 错

考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A 伸展运动;B 混合运动;C 耐力性运动;D 无氧运动;

考题 单选题现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()A 无氧运动项目B 有氧耐力运动项目C 伸展运动及健身操D 力量性锻炼