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题目内容
（请给出正确答案）
有氧运动是以什么为基础的运动（）？
- A、速度素质
- B、柔韧素质
- C、耐力素质
参考答案
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考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以（）为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段、达到增进健康、塑造形体的一项老少皆宜体育运动。A
有氧运动B
无氧运动C
健美运动D
舞蹈动作
考题
单选题原发性高血压患者的运动频率为（ ）。A
每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动B
每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动C
每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动D
每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动E
每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
考题
判断题健美操运动源于传统的体操，是以有氧运动为基础。A
对B
错
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