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以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？
A．寻求社会支持
B．学会管理情绪
C．完善个性品质
D．积极悦纳自我
参考答案和解析
寻求社会支持
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考题
教师要提高自身心理素质,掌握以下心理调适的方法:()
A.形成正确的自我认识。B.调节情绪，保持心理平衡。C.强身健体，为心理健康提供物质条件。D.建立良好的人际交往圈子。E.增强心理保健意识。
考题
普及《中华人民共和国精神卫生法》和精神卫生相关政策，增进公众对心理健康及精神卫生服务的了解：宣传心理健康和心理保健知识，提高自我心理（）A、适应能力B、理解能力C、调解能力D、调适能力
考题
单选题青春期的心理健康，哪项不正确？（）A
协助这些孩子调适身体的性变化与成长、做好性角色认同，可以增进心理健康B
早期发现适应不良的异常行为，早期辅导，可免除心理不健康恶化还能增进感情C
青春期是精神分裂症、忧郁症等精神疾病的好发年龄D
青少年主观性强、自我中心、冲动、反应剧烈，是心理异常的征兆，应转介精神医师治疗
考题
多选题精神卫生大众健康宣传的目的是（）A普及《中华人民共和国精神卫生法》和精神卫生相关政策。B增进公众对心理健康及精神卫生服务的了解。C宣传心理健康和心理保健知识。D减少犯罪。E提高自我心理调适能力。
考题
单选题普及《中华人民共和国精神卫生法》和精神卫生相关政策，增进公众对心理健康及精神卫生服务的了解：宣传心理健康和心理保健知识，提高自我心理（）A
适应能力B
理解能力C
调解能力D
调适能力
考题
多选题人生的幸福需要心理健康，事业的成功需要心理健康，现代社会生活更需要心理健康。现代人要有健康的心理，应加强心理修养。加强心理修养的主要途径有（）A掌握心理调适方法，学会自我调节B积极参加集体活动，增进人际交往C合理调控情绪D树立正确的世界观、人生观、价值观，养成积极乐观的人生态度E培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
考题
多选题提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。A学习科学心理学的理论与方法B观察、反思、评价自己的心理健康C在实践活动中提升自己的心理健康水平D及时寻求心理咨询
考题
问答题考试焦虑的自我调适方法有哪些？
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