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问答题
考试焦虑的自我调适方法有哪些？

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考题 严重的考试焦虑对学生的发展有哪些危害？
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考题 教师进行自我心理调适的具体方法包括()。 A、改变自我法B、多角度比较法C、巧用暗示法D、自我粉饰法
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考题 应对考试焦虑的方法有哪些？
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考题 考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
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考题 自我调适的主要方法，有（）。A、自我转化B、适度宣泄C、松弛练习D、自我慰藉
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考题 学生在考试中使用正向的自我对话方式，如“成绩并不重要，学会才是重要的”，可有效缓解考试焦虑。
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考题 ___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。A、暗示调适法B、交往调适法C、活动调适法D、自我放松
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考题 在考试前较长的一段时间内，不时想到考试的情景，经常地、隐约地感到害怕和不安，甚至感到身体不适。考期越临近，这种紧张感就越严重，以至于影响复习的正常进行。这种表现属于（）。A、轻度考试焦虑B、中度考试焦虑C、重度考试焦虑D、消极自我暗示
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考题 心理调适职能自我调适，不能帮助别人。
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考题 出现考试焦虑的原因有哪些？处理考试焦虑有哪些要点？
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考题 亲属关系调适的方法有哪些？
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考题 失恋后调适的方法有哪些？
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考题 为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）
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考题 多选题自我调适的主要方法，有（）。A自我转化B适度宣泄C松弛练习D自我慰藉
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考题 判断题考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。A 对B 错
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考题 填空题为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）
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考题 问答题兄弟姐妹关系调适的方法有哪些？
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考题 问答题应对考试焦虑的方法有哪些？
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考题 单选题___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。A 暗示调适法B 交往调适法C 活动调适法D 自我放松
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考题 问答题失恋后调适的方法有哪些？
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考题 多选题在大学生常见的焦虑情绪包括以下哪几方面（）A情感焦虑B适应焦虑C自我形象焦虑D考试焦虑
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