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舞蹈训练中，静力性工作比动力性工作更容易产生疲劳。
参考答案和解析
静力性工作的特点是肌肉的拉力矩等于阻力矩，肌肉紧张但长度不变，也称肌肉的等长收缩，如马步站桩：动力性工作的特点是肌肉的拉力矩与阻力矩不等，肌肉长度发生变化，当拉力矩大于阻力矩的时候发生克制工作，肌肉缩短，动点向定点靠拢，也称向心收缩，如弯举杠铃上举阶段；当拉力矩小于阻力矩的时候肌肉发生退让工作，肌肉被拉长，动点远离定点，也称离心收缩，如弯举杠铃的下降阶段。
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考题
耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）A、速度耐力、力量耐力、静力耐力B、有氧耐力、无氧耐力C、一般耐力、专项耐力D、静力性耐力、动力性耐力
考题
问答题简述静力性工作和动力性工作的特点，并举例说明。
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