有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动

题目内容（请给出正确答案）

有氧训练的基本运动形式是

A、大肌群动力性运动

B、大肌群静力性运动

C、大肌群等长收缩运动

D、小肌群动力性运动

E、小肌群静力性运动

参考答案

考题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动

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考题下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是( )A、动力性运动B、较高运动强度C、较长运动时间D、大肌群运动E、节律性运动

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考题下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的

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考题耐力运动的方法和方式通常采用A.大肌群定时运动 B.小肌群长时间运动 C.大肌群长时间运动 D.小肌群短时间运动 E.大肌群短时间运动

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考题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A.小肌群运动 B.动力性运动 C.大肌群运动 D.周期性运动 E.中等强度运动

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考题下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是A.较高运动强度 B.节律性运动 C.动力性运动 D.较长运动时间 E.大肌群运动

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考题 16、抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力

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考题抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力

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考题【单选题】耐力运动的方式为A．小肌群短时间运动B．小肌群长时间运动C．大肌群短时间运动D．大肌群长时间运动E．大肌群定时运动

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