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谷类在油炸烹调中,营养素损失最大的是( )。
A.维生素B
B.维生素B
C.维生素B
+烟酸
D.维生素B
+烟酸
E.烟酸

B.维生素B

C.维生素B

D.维生素B

E.烟酸
参考答案
参考解析
解析:谷类加碱和油炸烹调最容易损失的是维生素B
。

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考题
谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米(面)时损失最多的营养素是A、蛋白质B、淀粉C、脂肪D、B族维生素和矿物质E、维生素E对谷类营养价值影响较小的烹调方法是A、加碱B、油炸C、过水D、弃汤E、发酵
考题
加醋烹调的好处很多,它可以避免营养素损失,或提高营养素的利用率,以下哪一种说法正确() A、加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失B、加醋烹调可以保护肝脏中的维生素A受热不损失C、加醋烹调可以促进蛋壳和动物骨中的钙溶出D
考题
烹调对食物营养价值的影响包括()A、谷类食物烹调中高温油炸时B族维生素的损失最大B、动物性食物在烹调过程中蛋白质变性降低营养价值C、上浆挂糊、急火快炒可减少肉类营养素的损失D、蔬菜在烹调中最容易丢失的是维生素CE、蔬菜在烹调中最容易丢失的是维生素B
考题
单选题烹调过程中,哪种方法减少谷类食物营养素受损失?( )A
制作捞蒸饭B
延长浸泡时间C
用热水淘洗D
增加搓洗次数E
用冷水淘洗
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